اشرب الليمون قبل النوم


 

من فوائد شرب عصير الليمون قبل النوم  :
تحسين من عمل الجهاز التنفسي ،ويعالج مشاكل الربو والبلغم والالتهابات والحساسيّة ، وكذلك يقي الجسم من ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبيّة، وايضا يحسن المزاج ويقلل من التوتر والاكتئاب، هذا بالإضافة يقوي الجهاز المناعي للإنسان بحيث ينقي الدم من الجراثيم.